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金沙电游丨肾脏不好,治“根”还是治“本”

前言:金沙电游丨 肾脏不好,治根还是治本 大家的腹腔中,有一个肝、一个脾、一个胰、一个胃、一根肠,还有两个肾。 从数量上来说,肾脏可以说是腹腔脏器中的一个「奇葩」,不,是两个
  
金沙电游肾脏不好,治“根”还是治“本”


 

大家的腹腔中,有一个肝、一个脾、一个胰、一个胃、一根肠,还有——两个肾。

 

从数量上来说,肾脏可以说是腹腔脏器中的一个「奇葩」,不,是两个,有没有想过,肾脏如此与众脏器不同的生长方式是为什么呢?

 

要是从物种进化和胚胎发育的角度来说,此处可以洋洋洒洒写上万把来字,然而在这篇文章中,我只想直观地告诉大家,大家之所以有两个肾脏,那是因为肾脏很忙,兄弟齐心,干活不累。

 

 

水对于肾脏的作用非常巨大,喝水少会导致代谢异常,不良饮食习惯形成的毒素便排泄不出去,在肾脏形成结晶。

 

如果这时没有大量饮水将结晶水化,它们慢慢就会形成石头,也就是肾结石,同时长期喝水少,除了肾结石,还可能会诱发急性肾衰竭等肾脏病。

 

但是补水虽然重要,但是更重要的是喝干净水,减少肾脏的负担。

 

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由于肾脏的主要功能是排泄代谢废物,调节水盐和酸碱平衡,维持机体内部环境的稳定,主要是通过肾小球滤过功能和肾小管重吸取和分泌功能实现上述功能。

 

肾小球相当于肾脏的过滤器,血液进入肾脏后,肾小球可将其中的肌酐、尿素、尿酸等代谢废物过滤出来,同时截留下蛋白质等有益物质,避免其经尿流失,由此形成“初级尿”。

 

 

滤过功能严重受损时可出现浮肿、高血压、胃肠道不适、皮肤瘙痒等症状,尿检可发现蛋白尿、血尿等异常,肾小球产生的“初级尿”内除废物外,还含有葡萄糖、氨基酸等对人体有用的物质。

 

肾小管相当于尿液加工厂,可将绝大部分有用物质重吸取入血循环,同时将多余的酸性物质分泌入尿液,排出体外。


 

 

 

01
 
肾脏长什么样?
 
 

 

脏位于后背脊柱两侧,肋骨的下方,它们的外周包着脂肪和肌肉,正常情况下,很难用手触摸到。

 

健康成年人的肾脏呈蚕豆形,大小和苹果 6 代手机差不多大,厚度则相当于三四部这样的手机叠在一起。

 

肾脏仅占人体质量的 0.5% 左右,六十公斤的人的肾脏,两个肾加起来大概有六两左右。
 

 

 

02
 
肾脏是净化工厂
 
 

 

肾脏的首要角色是人体的「净化工厂」,当血液流经肾脏时,血液中的代谢废物、多余的盐分和水将形成尿液排出体外。

 

健康的肾脏是劳模,一天工作 24 小时,一周工作 7 天,全年无休。

 

心脏每次泵出的血液中,20~25% 会流经肾脏,每分钟肾脏可以过滤大约 1 升的血液,每小时可将人体全身的血液过滤 12 遍,肾脏却如此高效。

 

一天下来,流经肾脏的血液将产生 180 升的「原尿」,对于这 180 升的原尿,肾脏反复精挑细选,提取其中绝大部分有用成分,将最终剩下的 1% 排出体外——这便是尿,因此正常人每天的尿量是 1~2 升。
 

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03
 
水与肾脏的关系
 
 

 

肾部由若干个肾小球囊组成,这些囊就好像筛子,只让流体和小粒子通过进入肾小管,大的粒子,如蛋白质等分子就被留在血液内,送回体内循环系统,人体每天大约需要摄入5公斤的水质,才能保持肾脏的正常运行。

 

如果有污染水质进入人体的肾部,水中的污染物超标产生碳酸盐加重了肾部的排泄负担,削弱了肾脏的排毒功能,久而久之,甚至会增加了结石病的发生率。

 

每日摄取足够的净水量,不仅维持人体活力,而且可以帮助肾脏减轻过滤的负担,大大提升身体的健康程度,所以说干净水对肾脏来说,是十分重要的。
 


 
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文章来源:/news/news/20191213/1843.html发布时间:2019-12-13
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